• تعادل و اختلالات آب و الکترولیت
• پرستاری بیماری های قلب و عروق
• پرستاری بیماری های تنفس
• پرستاری بیماری های عفونی
• پرستاری بیماری های متابولیکی
• پرستاری بیماری های خون
• پرستاری داخلی جراحی 2
• پرستاری داخلی جراحی 4
• روش کار در اتاق عمل
• فارماکولوژی

منبع: دانشگاه علوم پزشکی مشهد

در دوران بارداری رابطه جنسی در حالت معمول هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند. چه آنکه جنین در کیسه مخصوص خود قرار دارد و زاویه واژن نسبت به کیسه رحمی به نحوی است که مشکلی در هنگام رابطه جنسی ایجاد نمی کند .

استفاده از شواهد در بالين به افزايش کيفيت مراقبت از سلامت منجر خواهد شد. پرستاری مبتنی بر شواهد فرآيندی است که در سال‌های اخير به عنوان شيوه‌ای برای مراقبت‌های بهداشتی و درمانی براساس جديدترين يافته‌ها مطرح شده است. طی اين فرآيند پرستار می‌تواند با استفاده از شواهد تحقيقات موجود، مهارت بالينی خود و عملکرد بيمار، تصميمات بالينی مناسب را اتخاذ نمايد. مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهد که پرستاران در عملکرد مبتنی بر شواهد با مشکل مواجه بوده‌اند و بيشترين مشکل آن‌ها يافتن بهترين شواهد، شناسايی منابع صحيح، استفاده از روش‌های جستجوی بهينه و ارزيابی شواهد ذکر شده است. هدف از نگارش اين مقاله تعيين عوامل مؤثر بر پرستاری مبتنی بر شواهد است که به روش مروری و با مطالعه مقالات موجود در حوزه پرستاری مبتنی بر شواهد انجام شده است

متن كامل [PDF 993 kb]

منبع: نشریه پرستاری

آموزش اخلاق پزشکی در پژوهش 

مقدمه: آموزش بالينی يکی از اجزای اصلی برنامه‌های دانشجويان پرستاری می‌باشد و عدم کسب توانمندی‌های لازم در اين حيطه از مشکلات دانش‌آموختگان اين رشته تحصيلی است. بر همين اساس، ضرورت استفاده از روش‌های نوين آموزشی برای ارتقای کيفيت آموزش بالينی بيش از پيش دارای اهميت می‌باشد. يکی از اين راهکارها استفاده از روش مشارکت پرسنل پرستاری در امر آموزش بالينی است. اين پژوهش درصدد شناسايی اثربخشی اين روش بر کارآيی آموزش بالينی بر دانشجويان پرستاری و کاربرد نتايج در جهت حل مشکلات آموزش بالينی صورت گرفته است. روش: در اين پژوهش تجربی، 40 نفر از دانشجويان پرستاری دوره کارآموزی عفونی به صورت تصادفی به دو گروه 20 نفره آزمون و شاهد تقسيم شدند. گروه آزمون روش مشارکت پرستاری و گروه شاهد آموزش‌های روتين را دريافت کردند. در پايان دوره کارآموزی مهارت‌های بالينی دانشجويان با استفاده از چک ليست بررسی گرديد. به منظور تجزيه و تحليل داده‌ها از آمار توصيفی جداول توزيع فراوانی مطلق و نسبی، ميانگين و انحراف معيار و جهت بررسی ارتباط بين متغيرها، از آزمون t و از نرم‌افزار SPSS v.16 استفاده شد. يافته‌ها: در اين مطالعه، پژوهش در دو گروه آزمون و شاهد از نظر مشخصات دموگرافيکی همگن بودند. در اين پژوهش سنی شرکت‌کننده‌ها 87/19، 65% مؤنث و 5/92% مجرد بودند. همچنين گروه آزمون در مهارت‌های بالينی از قبيل مهارت در دادن دارو، ارتباط با بيمار، رعايت نکات ايزولاسيون و پانسمان نمره بيشتری نسبت به گروه شاهد کسب نموده و اختلاف معناداری با گروه شاهد داشتند (05/0>p). نتيجه‌گيری: در روش مشارکت پرسنل پرستاری، فراگيران در داخل گروه و بين گروه، با يکديگر ارتباط برقرار می‌کنند و همکاری، اعتماد به نفس و درک آن‌ها افزايش می‌يابد و ميزان يادگيری با اين شيوه بيشتر و کسب مهارت‌ها بهتر از کارآموزی روتين است. لذا اجرای اين روش به شکل گسترده در حرفه پرستاری و ديگر رشته‌های علوم پزشکی توصيه می‌گردد.

متن كامل [PDF 1012 kb]

منبع: نشریه پرستاری

مقدمه: افراد از روش‌های متفاوتی برای کاربرد توانايی‌هايشان استفاده می‌کنند، يکی از موارد کاربرد توانايی‌ها می‌تواند در قسمت سبک تفکر و سبک حل مشکل دانشجويان پرستاری باشد. دانشجويان پرستاری در موقعيت‌های مختلف بالينی مانند موقعيت‌های حاد و اورژانسی، فعاليت‌های يادگيری دارند که انجام اين فعاليت‌های يادگيری و ارايه مراقبت و درمان نياز به تفکر و حل مشکل دارد. هدف اين تحقيق تعيين ارتباط بين سبک‌ تفکر و سبک حل مشکل در دانشجويان پرستاری بود. روش: جهت انجام اين مطالعه از روش تحقيق همبستگی استفاده شد. نمونه‌های تحقيق شامل 148 دانشجوی کارشناسی پرستاری دانشکده پرستاری و مامايی مشهد در سال 1390 بود که به روش در دسترس انتخاب شدند. پرسشنامه سبک‌ تفکر استرنبرگ- واکنر و پرسشنامه سبک حل مشکل کرتون بعد از تأييد روايی و پايايی جهت جمع‌آوری داده‌ها مورد استفاده قرار گرفت. داده‌های به دست آمده از طريق آزمون‌های آمار توصيفی و استنباطی مثل تی‌مستقل، آناليز واريانس، ضريب همبستگی پيرسون با نرم‌افزار SPSS v.11.5، در سطح معناداری (05/0 و 01/0) مورد تجزيه و تحليل آماری قرار گرفتند. يافته‌ها: بيشترين ميزان سبک تفکر دانشجويان پرستاری در بعد «کارکردها» در سبک تفکر قضايی با ميانگين (49/22)، در بعد «شکل» در سبک تفکر هرج و مرج سالاری (29/22)، در بعد «حوزه‌ها» در سبک برون‌گرا (15/20)، در بعد «سطح» در سبک کلی (63/18)، و در بعد «گرايش» در سبک آزادمنشی (37/19) قرار ‌داشت. قرار گرفتن در هر کدام از اين سبک‌ها موجد ويژگی‌های رفتاری خاصی در اين دانشجويان می‌شد. علاوه بر اين روشن شد که به استثنای سبک تفکر محافظه‌کاری با (042/0=p)، در ساير سبک‌ها رابطه معناداری بين سبک تفکر با سبک حل مشکل وجود نداشت. نتيجه‌گيری: سبک‌های تفکر و سبک‌های تصميم‌گيری دانشجويان پرستاری در سطح وسيع‌تر مورد شناسايی قرار گيرد و تلاش شود که در کاربرد ابعاد کارکردها، شکل‌ها، سطح‌ها، قلمروها و گرايش‌ها حداکثر بهره‌برداری صورت پذيرد.

دانلود
متن كامل [PDF 725 kb]

منبع: نشریه پرستاری

حضرت محمد (ص) فرموده اند: خوردن عسل، استعمال بوی خوش، سوارکاری و نگاه کردن به سبزه نشاط آور است. به عقیده ابو علی سینا، عسل خوراکی است که جوانی را جاویدان می سازد، حافظه را نیرو می بخشد و گذشته را در خاطر زنده می کند، اندیشه را پاک می سازد، زبان را می گشاید و درد را ریشه کن می کند. بنابر نوشته ها و منابع مشخص می شود در دنیای قدیم چه از جنبه های غذایی و چه از حیثیت دارویی این ماده اعتبار و برتری چشم گیری به تمام معجون های خوراکی داشته است، حتی امروزه هم عده زیادی معتقدند، عسل طبیعی یک غذای کامل است که خواص درمانی زیادی دارد و بی تردید نه تنها از آن به عنوان ماده قندی، بلکه به عنوان معالج بسیاری از بیماری ها استفاده می نمایند

بر اساس آمار و اطلاعات سازمان جهانی بهداشت، هز 10 کیلو اضافه وزن باعث کاهش 20 سال عمر مردان می شود...

تشنج در کودکان به چند دسته طبقه‌بندی می‌شود که از میان آنها تب و تشنج از همه شایع‌تر و خوش‌خیم‌تر است و معمولا در سنین شش ماه تا پنج سال رخ می‌دهد. هنگام تشنج ابتدا اندام کودک حالت کشیده و سفت می‌شود، چشم‌ها رو به بالا می‌رود و سفیدی چشم نمایان می‌شود.

پژوهش جدید محققان مرکز پزشکی اراسموس هلند نشان داده که با یک تار موی انسان می‌توان خطر ابتلای وی به بیماری قلبی را مشخص کرد. تارهای مو حاوی اطلاعات ارزشمندی در مورد سطوح تنش فرد است که به نوبه خود امکان ابتلای انسان به بیماری قلبی را نشان می‌دهد. برخلاف آزمایش خون که یک تصویر لحظه‌ای از سطوح هورمون تنش را در یک نقطه خاص زمانی نشان می دهد، بررسی موی سر می‌تواند برای مشاهده گرایشها در سطوح هورمون کورتیزول در یک دوره چند ماهه مورد استفاده قرار بگیرد. این امر به محققان در درک بهتر تغییرات در سطوح کورتیزول کمک خواهد کرد.

این پژوهش نشان داد که افراد مسن که دارای سطوح بالاتر و درازمدت کورتیزول هستند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. در این بررسی، سطوح کورتیزول در گروهی از 183 شهروند مسن بین 65 تا 85 سال اندازه‌گیری شد. محققان با استفاده از نمونه‌های موی سه سانتیمتری از نزدیک پوست سر توانستند سطوح کورتیزول یک دوره سه ماهه را اندازه‌گیری کنند. نتایج این پژوهش نشان داد که افراد دارای سطوح بالاتر این هورمون با احتمال بیشتری برای برخورداری از یک تاریخچه بیماری عروق کرونر قلب، سکته، بیماری شریانی محیطی یا دیابت روبرو بودند.این اولین بار است که دانشمندان دریافته‌اند که بررسی نمونه‌های مو می‌تواند اطلاعاتی را در مورد سلامت افراد ارائه کند.باورها بر این است که بررسی مو می‌تواند برای تشخیص حساسیتهای غذایی و همچنین کمبود مواد معدنی مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین می‌توان از این شیوه برای آزمایش استفاده از مواد مخدر استفاده کرد چرا که مولکولهای مواد مخدر موجود در جریان خون در فولیکول مو قرار گرفته و تا 90 روز در آنجا باقی می‌مانند. این پژوهش در مجله Clinical Endocrinology and Metabolism منتشر شده است.

۱۰- تشخيص زودهنگام بيماري پارکينسون

ادامه مطلب...

در نقطه ای از زندگی، سوالاتی درمورد عادت‌ماهیانه برای خانم‌ها پیش می‌آید. چرا خونریزی‌ام اینقدر سنگین است؟ چرا پریودم عقب افتاده است؟ چرا این ماه دو بار پریود شدم؟ بااینکه نامنظم شدن عادت‌ماهیانه مسئله‌ای غیرعادی درمیان خانم‌ها نیست اما خیلی مهم است که بفهمید دلیل آن چیست و بدنتان چه می‌خواهد بگوید.

شکم سیر باشد چه گندم چه جو ...

دبیر انجمن انکولوژی ایران گفت: علاوه بر بیملاران فعلی هرسال 90 هزار بیمار جدید مبتلا به سرطان در کشور شناسایی می شوند...

گردو درخت زيبايي است كه ارتفاع آن ميتواندبه 20 متر برسد. مغز گردو داراي پروتئين،قند ،آب و ويتامين، امشلاح معدني و همچنين مواد چربي است. مقدار فسفر موجود در گردو با ماهي و برنج و حتي تخم مرغ نيز برابري ميكند.
برگ و پوست گردو مقوي و تصفيه كننده خون است . برگها و پوست آن بخصوص بخاطر مادهءتلخ و تانن آن در مداواي بيماريهاي جلدي و خنازير مفيد واقع مي شوند .

1 ـ مصرف مداوم شیر و لبنیات به دلیل داشتن مقادیر کافی کلسیم مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ خواهد شد. در شیر نوعی اسید چرب به نام اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) وجود دارد که حدود  50   درصد از ابتلا به انواع سرطان می‏کاهد. به علاوه این اسید چرب سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بروز بسیاری از عفونت‏ها می‏کاهد.

افتادگی پوست در نواحی مختلف بدن بخصوص صورت یکی از علائم پیری پوست است . این مشکل از سنین 30 به بعد به تدریج شروع شده وبا بالارفتن سن علائم آن درصورت مشهود میشود.علت این مسئله کاهش کلاژن پوست  میباشد. این مسئله با عدم تغذیه صحیح ، استفاده از سیگار ، تماس زیاد با آفتاب ، مصرف بعضی داروهاف استرس و... ایجاد ویا تشدید میشود.

دکتر ویلیام دیویس متخصص قلب و عروق در کانادا به تازگی کتابی تحت عنوان چاقی گندمی: کاهش مصرف گندم، کاهش وزن، راه خود بسوی سلامتی را بیابیم  منتشر کرده که برخلاف انتظار در آن سخن از مضرات گندم گفته است.برخی نکات حائز اهمیتدر این کتاب در زیر با اختصار مطرح می شود.

- سیخ , میله , چوب لباسی فلزی که بریده شده باشد , سنجاق باز شده و سوزنهایی که سر آن سیاه شده باشد .

بیماری های جنسی  عفونتی است که از فردی به فرد دیگر منتقل می شود در طول فعالیت جنسی، باعث بیماری یا آسیب به بدن میشود.پاتوژن که باعث بیماری است ممکن است باکتری ها، ویروس ها، و یا انگل ها. بیماریهای مقاربتی، همچنین عفونت های جنسی (امراض مقاربتی جنسی)را منتقل کند،  و نگرانی های قابل توجهی را بوجود بیاورد

امیرهوشنگ احسانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس در مورد علت شوره سر خاطر نشان کرد: در برخی موارد استفاده نامناسب از شامپوها و شست‌وشوی نامناسب سبب ایجاد شوره سر می‌شود.

وی ادامه داد: اما در برخی افراد سال‌های سال بدون هیچ علت مشخصی شوره و پوسته سر وجود دارد و استفاده از شامپوهای مخصوص شوره درمانی موقت محسوب می‌شود.

این متخصص پوست و مو بر این نکته تأکید کرد که معمولاً علت شوره سر به دلیل رشد یک گونه قارچ روی پوست سر است که در همه افراد وجود دارد اما در برخی رشد بیشتری دارد.

احسانی افزود: در افرادی که شوره‌های ریز به مقدار زیاد بروز کرده تا حدی که پس از استحمام نیز این عارضه به شدت وجود دارد باید گفت به بیماری پوستی درماتیت سبورئیک مبتلا هستند و آنهایی که پوسته‌های تخته‌ای و درشت روی سرشان به طور متناوب بروز می‌کند مبتلا به بیماری صدف(پسوزیاریس) هستند که تنها با معاینه پزشک متخصص این عارضه باید تشخیص داده شود و تحت درمان دارویی قرار گیرد چرا که شامپوی ضد شوره به تنهایی به درمان جواب نمی‌دهد.

وی در پاسخ به اینکه برخی استفاده از سرکه را برای درمان شوره توصیه می‌کنند گفت: سرکه درمانی بسیار موقت است و پس از مدت کوتاهی شوره دوباره باز می‌گردد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران همچنین در پاسخ به اینکه ایجاد شوره سر چقدر منبع ارثی دارد گفت: تنها یک نوع شوره و بیماری صدف که پوسته ایجاد می‌کند منبع ارثی دارد.

این متخصص پوست و مو در مورد ارتباط پرپشتی مو و ایجاد شوره هم گفت: برخی فکر می‌کنند که به دلیل پرپشتی مو هوا به سطح پوست نمی‌رسد در نتیجه شوره ایجاد می‌شود یا شوره  سر سبب ریختن مو می‌شود در حالی که همه اینها باور غلطی است و منشأ علمی ندارد.

آریا پاپ

معاون عمرانی استانداری تهران گفت: وضعیت هوا در شرایط هشدار است و برای کاهش آلودگی ها فقط باید به نزولات جوی و عزم همه جانبه مسولان امیدوار بود.

«حسن کریمی»، معاون عمرانی استانداری تهران، درباره وضعیت کنونی هوای تهران اظهار کرد: هم اکنون وضعیت آلودگی هوا در مرز هشدار است. 

وی افزود: با توجه به وضعیت پایداری هوا اما آلودگی هوا به حد اخطار نرسیده است. 

کریمی با بیان اینکه امیدواریم در چند روز اخیر با بارش نزولات جوی از شدت آلودگی هوا کاسته شود، تاکید کرد: برای کاهش آلودگی هوا به تصمیم جدی همه سازمان ها نیازمندیم و این مشکل فقط با یک روز تعطیلی مدارس یا عدم فروش طرح ترافیک حل نمی شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

با توجه به این‌که روزها دست در دستان سرد زمستان داریم، بد نیست چند نوشیدنی گرم کننده و نیرو بخش را به شما معرفی کنیم.

نوشیدن این دمنوش ها بی تردید روزهای لذت بخشی را برای شما رقم می زند.

چای شیر و عسل

یک لیوان شیر را بجوشانید و در دمای کم بگذارید بماند. سپس یک قاشق چای را با کمی آب جوش و ادویه های گرمی همچون دارچین، زنجبیل، و هل و کمی ساییده جوز هندی آنقدر که تنها طعم خوشی به نوشیدنی بدهد، دم کنید تاچایی پر رنگ به دست آید. سپس کمی از آن را در یک فنجان شیر بریزید و وقتی کمی سرد شد، با یک قاشق عسل شیرینش کنید و بنوشید.

دمنوش سیب

یکی از ذخایر خوب برای دمنوش های زمستانی پوست میوه هاست. پوست سیب و دارچین و زنجبیل دمنوش مناسبی است که اگر آن را مثل چای دم کنید و مدت نیم ساعت بگذارید دم بکشد، دمنوشی مناسب و انرژی بخش و سرشار از ویتامین برای زمستان خواهید داشت.

دمنوش مرکبات

نسبت مساوی از پوست لیمو، پرتقال، چای سبز، آویشن خشک را در یک قوری آب جوش 10 دقیقه دم کنید و در آخر کمی آب لیمو در آن بچکانید.

چای دارچین

این نوشیدنی را می توانید با سه قطعه دارچین چوبی در یک قوری به مدت طولانی دم کنید. می توانید نیم ساعت یا 45 دقیقه منتظر باشید و سپس به این نوشیدنی بسیار گرم و نیرو بخش و ضد سرماخوردگی که کمی هم طعم تندی دارد، مقداری لیموی تازه اضافه کنید و با اندکی عسل آن را بنوشید.

منبع: جام جم

Acland’s DVD Atlas of Human Anatomy نام بهترین و مفهومی ترین آموزش های آناتومی می باشد که تا به امروزه می توانستید داشته باشید ، این مستند شامل تصاویر و ویدیوهای با جزئیات کامل به صورت ۳بعدی می باشد و به معنای واقعی می توانید جزئی بودن را بفهمید،شما می توانید اطلس آناتومی رو به صورت بنیادی از لحاظ ساختار اسکلتی عضلانی ، سر و گردن و اندام های داخلی مورد بررسی قرار دهید

یکی از ویژگی های این مستند بی نظیر ، نشان دادن تصاویر واقعی از آناتومی بدن انسان می باشد و در حین اینکه دوربین حرکت می کند ، اجزای بدن نیز به صورت ۳بعدی حرکت داده می شود تا تمامی جزئیات به نمایش در بیایند.

ویژگیهای این مستند :

- نشان دادن تصاویر واقعی از آناتومی بدن انسان

- نشان دادن اندام های داخلی وسیستم تولید مثل

- نشان دادن سیستم اسکلتی عضلانی

- نشان دادن اندام فوقانی – تحتانی – سرو گردن

تصاویر قسمتهایی از مستند :

در برخی مطالعات افزایش بروز شکاف کام و لب به دنبال مصرف این داروها در دوران حاملگی ذکر شده است. در ارتباط با تاثیر آمفتامین ها بر روی رشد جسمانی و تکامل رفتاری و هوشی در دراز مدت نگرانی وجود دارد...

بارداري دوره‌اي است كه در آن هم حس خوشحالي داريد هم نگراني. بدن و شيوه زندگي شما همزمان تغيير مي‌كند اما ميان تمامي اين تحولات، چيزهايي هم هست كه بسيار دوست‌داشتني‌اند و هر خانم بارداري شايد بعد از فارغ‌ شدن دلتنگ آنها شود.

1) حركت جنين در رحم در 3 ماهه دوم بارداري:
تقريبا در ماه پنجم مادران متوجه حركت جنين در شكمشان مي‌شوند. اين لحظات فوق‌العاده شيرين و دوست‌داشتني است. تقسيم لذت اين لحظات با همسر و دعوت از او براي آنكه با دست‌ گذاشتن روي شكم، او هم بتواند اين حركات را حس كند بسيار عالي است.

2) جلب توجه ديگران:
وقتي بارداريد بيشتر در چشم هستيد همه مراقب شما هستند و هواي شما را دارند. در مترو بلند مي‌شوند تا بنشينيد، همسرتان هر چه بخواهيد فراهم مي‌كند و مادرتان مداوم با شما تماس مي‌گيرد تا كم و كسري نداشته باشيد. صبحانه را در رختخواب مي‌خوريد و همه در انجام كارهاي خانه به شما كمك مي‌كنند تا مبادا دست به سياه و سفيد بزنيد.

3) دكوربندي اتاق نوزادخانم‌هاي باردار :
عاشق درست كردن اتاق براي فرزندي هستند كه به زودي به جمعشان خواهد پيوست. مجلات كودك مي‌خرند تا ببينند چه رنگي براي اتاق كودكشان مناسب‌تر است؟ چه مدل تختي بايد بخرند و چه عروسك‌هايي زيباتر به چشم مي‌آيد؟

4) «به جاي دو نفر» غذا خوردن:
در دوران بارداري هيچ‌كس به شما نمي‌گويد چرا غذا مي‌خوري يا چرا زياد خوردي! اين تنها دوره‌اي است كه بدون عذاب‌وجدان و با اين توجيه كه ويار داريد هر چه مي‌خواهيد مي‌خوريد... اما مراقب باشيد و فكر اضافه وزن بعد از زايمان را هم بكنيد. طي يك دوره بارداري نرمال بايد حدود 10 تا 12 كيلو وزن اضافه كنيد.

5) انتخاب يك شيوه زندگي صحيح :
اكثر زنان در دوران بارداري سيگار را ترك مي‌كنند، الكل و موادغذايي مضر نمي‌خورند و به بهداشت خود بيشتر توجه مي‌كنند. شنا، ورزش موردعلاقه زنان باردار است كه حين انجام آن احساس سبكي مي‌كنند.

6) روياهاي زيبا ديدن :
به دليل مسايل هورموني در دوران بارداري خانم‌ها بيشتر خواب مي‌بينند. باردار بودن تخيل را بارور مي‌كند و نياز به خواب بيشتر كمك‌كننده است. سعي نكنيد اين خواب‌ها را تعبير كنيد بلكه تنها از آنها و به يادآوريشان لذت ببريد.

7) صرف وقت براي خود:
خانم‌ها در دوران بارداري وقت زيادي دارند كه به خود برسند. مرخصي زايمان دارند و معمولا اطرافيان در انجام كارهاي روزمره به آنها كمك مي‌كنند. فرصت كافي دارند كه استراحت كنند و به كارهاي موردعلاقه‌شان بپردازند. خلاصه از اين چند ماه لذت ببرند!
منبع:parents

فرمول های ساده ولی پرکاربرد =                        

                        15×  (حجم سرم  )   

                      ______________    = تعداد قطرات میکروست (  IVست یا  DROP)

                       60  ×  ساعت (تبدیل ساعت به دقیقه)

                        60  × V (حجم سرم)  

                     ________________  = تعداد قطرات میکروست(پریمچور یاGTT )

                        60 ×  ساعت ( تبدیل ساعت به دقیقه)

تبدیل ماکروست به دست آمده به میکروست = مقدار ماکروست به دست اومده ×4

تبدیل میکروست به دست آمده به ماکروست=مقدار میکروست ÷4

و این جدول ....

جدول تنظیم قطرات سرم

ادامه مطلب

جایی که از جوش ها باقی می‌ماند، در‌واقع زخمی است که در نتیجه ی سرباز کردن یک جوش بوجود می‌آید. معمولا این علائم به سختی از بین می‌روند و برای محو شدن نیاز به زمان دارند. برای درمان جای جوش، محصولات تجاری و راه‌های درمانی خانگی مختلفی وجود دارد.

پوستتان را از هر آرایشی دور نگاه دارید و صورتتان را هر زمانی که می‌توانید با آب بشویید تا از شر جوش ها خلاص شوید. و هیچ وقت جوش هایتان را فشار ندهید و نترکانید، چرا که ممکن است زخم شوند.

با این روش‌ها، اغلب لکه های پوستی سطحی از بین خواهند رفت. اما چنانچه این لکه ها عمیق‌تر باشند، شاید به عمل زیبایی احتیاج پیدا کنید! برخی از این عمل‌ها عبارتند از میکرودرمابراشن، پیلینگ شیمیایی و لیزر درمانی. در هر حال می‌توانید یکی از راه حل‌های خانگی را برای از بین بردن جای جوش هایتان امتحان کنید.

خمیر پودر چوب صندل می‌تواند با مالیده شدن بر سطح پوست در محو کردن علائم جوش کمک کند.

همچنین عسل هم برای محو کردن این علائم مفید است. هر روز مقدار کمی عسل بر روی جای جوش هایتان بمالید، سپس حدود ۵ دقیقه بعد، با آب گرم آنرا آبکشی کنید.

ماسک صورت شیر و بلغور جو دوسر نیز می‌تواند جهت از بین بردن زخم جوش ها موثر باشند. مخلوط را به مدت ۱۰ دقیقه روی جای جوش ها بگذارید، سپس بشویید.

ماسک صورت سفیده ی تخم مرغ نیز می‌تواند برای محو کردن علائم جوش استفاده شود. فقط سفیده ی تخم مرغ را روی صورتتان بمالید، اجازه دهید تا سفیده خشک شود، سپس پوستتان را بشویید.

آنیروتا چاکلدا، متخصص آرایش می‌گوید: مخلوط خمیر چریش با پودر چوب صندل بهترین راه برای خلاصی از علائم بر جای مانده از جوش هاست.